स्कूल घरमा खेल्दा बा लडेर मुखको अगाडीको  भागमा ठक्कर लागेर दाँत जरा संगै झरयो. ..अब के गरने!!!
1 . दाँतको क्राउन(सेतो भाग) मा समातेर चिसो धाराको पानीले पखालनुहोस।घोटने, खुरकने, साबुन लगाउने काम नगरौ।
2. दाँतलाई वापस सकेटमा रोपने प्रयास गनुहोस। आफ्नो ठाउँमा राख्न सके कपास टोकेर तुरन्त डेनटिष्टको मा जाउ।
3.आफ्नो ठाउँमा राख्न नसके  ग्लासमा दुध  लिनुहोस र दाँतलाई त्यसमा राखनुहोस।दुध उपलब्ध नभए दात र गाला को बीचको भागमा दात च्यापनुहोस र सकेसम्म चाँडो डेनटिष्टको मा लिनुहोस।
तपाइको डेनटिष्ट ले दाँतलाई फिक्स र उपचार गरिदिनछन र तपाई वा तपाइको वच्चा ले दात गुमाउनुपर्दैन ।
Dr Bharat Kharel.